如果您的京东白条出现了多还的情况，可以采取以下步骤来解决问题：

联系平台客服

电话客服：拨打京东客服热线，通过人工服务来处理重复还款的问题。客服团队会根据您提供的账单和消费记录来核实情况，并给出相应的解决方案。

在线客服：登录京东官方网站或下载京东APP，找到“我的客服”或“在线客服”渠道，提交您的问题和证据，客服会在线为您解答。

核对账单

仔细检查您的还款账单，确认还款金额是否与实际消费金额相符。如果发现还款金额确实超额，可以截图或记录相关证据，以便后续联系客服时提供。

保留证据

保留所有相关的扣款记录和还款凭证，如银行转账记录、支付宝或微信支付记录等，这些证据在联系客服或进一步处理时会非常有用。

等待退款

如果客服确认存在重复扣款，并且同意退款，通常会在1-15个工作日内完成退款。退款金额会原路返回到您的账户或银行卡中。

寻求第三方调解或法律帮助

如果通过京东客服无法解决问题，可以尝试寻找第三方调解机构进行仲裁，或者向当地消费者协会投诉。如果问题依然无法解决，可以考虑向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

建议您优先联系京东客服，通过客服的协助来快速解决问题。如果客服无法解决问题，再考虑其他途径如第三方调解或法律诉讼。