空调暖风的最佳温度主要取决于多种因素，包括场所、人体舒适度、湿度控制以及室内外温差等。以下是一些具体的建议：

一般适宜温度

22℃至26℃：这是一个较为通用的适宜温度范围，适用于大多数室内环境。在这个温度范围内，人体感觉较为舒适，既不会感到过热也不会感到过冷。

考虑室内外温差

冬季空调制热时，室内温度最好控制在18℃至20℃之间，以避免室内外温差过大，从而防止因温差引起的健康问题，如感冒等。

考虑个人体感差异

由于不同人对温度的舒适感有所不同，可以适当调整温度以适应个人需求。例如，有些人可能觉得23℃更舒服，而有些人可能觉得25℃更合适。因此，可以选择一个大家都能接受的中间值，以达到最佳的舒适效果。

考虑湿度控制

冬季室内空气容易干燥，使用空调时应注意加湿。合适的湿度范围是40%至60%之间，可以通过使用加湿器来提高室内湿度，从而提高舒适度。

节能考虑

将空调温度设定在20℃左右不仅舒适，而且节能。温度每调低2℃，就能省电10%以上。因此，从节能的角度考虑，20℃也是一个值得推荐的温度。

综合建议

活动场所：最低温度建议在16℃至20℃之间，以适应不同活动的需求。

办公室：最低温度建议在18℃至22℃之间，以保证工作效率和舒适度。

卧室：最低温度建议在20℃至24℃之间，以确保良好的睡眠环境。

酒店房间：最低温度建议在24℃至26℃之间，以提供舒适的住宿体验。

卫生间：温度可以稍高一些，建议在26℃至28℃之间，以保持干燥和舒适。

通过综合考虑以上因素，空调暖风的最佳温度可以根据具体使用场合和需求进行适当调整，以达到既舒适又节能的效果。