单班制工作通常是指 每天只组织一班生产的工作制度，其工作时间为 8小时。这种工作制度主要适用于生产、经营组织和管理工作较简单、能间断生产经营的、不宜组织多班制的企业。单班制的优点包括有利于职工按统一的时间上下班、责任明确、管理方便，便于安排职工的学习和文娱活动，有益于职工的身心健康。然而，这种工作制度的缺点是现有生产条件、经营设施不能充分利用，职工易出现忙闲不均的现象。

此外，根据我国劳动法的规定，实行的是8小时工作日，因此正常单班的工作时间也是8小时。