在海信电视上使用Flash，可以参照以下步骤：

通过电视应用商店安装

进入电视机的海信应用商店，搜索并下载安装Adobe Flash Player软件。

通过U盘安装

在电脑上下载Flash Player最新版安卓安装包文件。

使用U盘将安装包文件通过360电视卫士的安装包管理安装到电视上。

通过FTP文件管理器安装

将Flash适用于Android安卓电视的apk版本下载到本地电脑。

在智能电视上打开小白文件管理器，进入远程管理并开启服务，获取电视的ftp地址。

在电脑上打开资源管理器，输入电视的ftp地址，找到并下载Flash Player的apk安装包到电视的Download文件夹。

在电视的主页打开小白文件管理器，进入全部文件，找到并点击Adobe Flash Player的apk文件进行安装。

建议选择以上方法中的一种进行安装，以确保Flash能够在海信电视上顺利运行。