在邮局取钱可以通过以下两种方法：

柜台取钱

携带本人的身份证和邮政卡或存折。

在邮局门口取号，然后排队等待。

轮到后，将卡或存折交给工作人员，并按照提示操作即可完成取款。

ATM取钱

将银行卡的磁条向下、有磁条的一边向右插入ATM机。

按下"确认"键以响应屏幕上的提示。

输入卡密码，有些机器可以直接进入取款画面，有些需要按确认键。

在屏幕上选择"取款"选项，并输入想要取款的金额。

确认取款金额后，ATM机会出钞。取钞后要确认金额并取走现金，同时留意是否有可疑纸币，必要时可对准摄像头多停留几秒以便录制冠字编号。

注意事项：

取款时务必携带有效身份证件，如身份证或护照。

如果取款金额超过一定限额（例如五万以上），可能需要出示身份证。

在ATM机取款时，要确保输入的密码安全，避免在公共场合泄露密码。

取款后，务必取走所有现金和交易凭条，以备后续查询或核对账目。

建议根据个人习惯选择最便捷的取钱方式，如经常使用ATM机则选择ATM取款，需要快速取大量现金时则选择柜台取款。