在郴州补缴社保，主要有以下几种方式：

原单位补缴

如果社保中断是因为原单位缴纳的社保不全或者是漏缴断缴了，那么原单位是有义务去给补缴上的。这种情况不需要个人操心，直接让单位的相关工作人员去社保机构补缴即可。

代缴单位补缴

如果个人因为离职或其他原因导致社保中断，可以去找代缴机构，让代缴机构帮忙进行补缴。需要和代缴机构签订劳动合同及其他相关资料，由代缴机构把这些资料交给社保机构审核，缴纳费用，然后完成补缴。

社保局补缴

可以直接去社保局办理补缴，既可以补缴城镇职工社保，也可以补缴城镇居民社保，但这仅限本地人办理。

补缴所需材料

养老保险：

《湖南省基本养老保险补建补缴申报审批表》和指定格式的电子文档。

参保补缴申请或人民法院、劳动保障监察机构、劳动争议仲裁依法做出补建补缴且已生效的法律文书。

劳动关系的证明材料。

身份证原件及复印件。

有视同缴费年限的，应提供能证明事实的档案资料原件及复印件。

医疗保险：