中国人寿保险退保的金额取决于退保时是否处于犹豫期内以及购买的保险产品类型。以下是具体的退保金额计算方式：

犹豫期内退保

通常情况下，退保时只需扣除10元左右的工本费，其余保费将全额退还。

犹豫期外退保

退保金额根据保单的现金价值计算，现金价值与所交保费、缴费年限等因素有关。

一般退保会扣除20%到30%的费用，但某些情况下，如分红险或万能险，退保比例可能达到50%，甚至更高，最高可达70%-80%。

具体计算公式为：现金价值 = 保费 × 65% × （1 - m/n），其中m为已生效的天数，n为保险期间天数。

举例来说，如果投保人在保单犹豫期外申请退保，且保险期间为10年，每年交1万元保费，那么在第10年退保时，根据现金价值计算公式，退保金额将大大减少。

请根据您的具体保单情况，参考保险合同中的现金价值表，或者直接咨询中国人寿保险公司获取准确的退保金额信息。需要注意的是，退保可能会带来一定的经济损失，因此在申请退保前请慎重考虑