虚假宣传是指企业或个人在商品或服务宣传中故意提供虚假的信息，误导消费者或投资者作出错误的决策。具体来说，虚假宣传可以表现为以下几种形式：

夸大或虚构商品或服务的质量、性能、功能：

例如，宣称某种商品具有未经证实的高性能或特殊功能。

虚假或引人误解的销售状况：

如虚报销售数据、用户评价或曾获荣誉等。

使用虚假的荣誉称号或未经证实的信息：

例如，使用未经验证的头衔或奖项来提升商品的吸引力。

虚假宣传的具体销售场景：

通过商家的口头承诺、标签或包装上的虚假信息来误导消费者，而非通过大众传播媒介。

忽略前提条件或必要信息：

使用不完整或误导性的信息来影响消费者的决策。

根据《消费者权益保护法》和《广告法》的相关规定，虚假宣传的处罚措施包括：

商家需向受影响的消费者赔偿损失，并支付不低于商品或服务价格三倍的惩罚性赔偿，最低不少于500元。

商家可能面临罚款、被责令整改，甚至停业整顿等处罚。

因此，企业和个人在进行商品或服务宣传时，应确保所提供的信息真实、准确，避免误导消费者。同时，消费者在接收到商品或服务信息时，也应保持警惕，仔细甄别其真实性，以维护自身权益。