推掉朋友需要谨慎处理，以避免伤害对方的感情。以下是一些合理的理由和借口，可以根据具体情况进行选择或组合使用：

时间冲突

最近工作特别忙，有紧急任务需要加班或值班，无法参加聚会。

晚上已有其他安排，如家庭聚会、约会等。

身体状况

身体不适，如头痛、发烧或腹泻等，需要休息。

患有疾病或正在康复期，医生建议避免参加聚会。

个人事务

有其他重要事务需要处理，如家庭紧急情况、个人健康问题等。

需要处理紧急的个人事务，无法分心参加聚会。

距离问题

两人之间逐渐疏远，希望保持一定的距离。

居住地相距较远，交通不便，难以参加聚会。

工作压力

工作压力过大，需要时间放松和恢复精力。

最近项目紧张，需要集中精力处理工作，无法分心。

社交理由

与某些人相处不融洽，聚会中可能会感到不舒服。

不喜欢聚会的氛围或活动，希望有更多个人时间。

经济原因

经济压力较大，不想花费过多时间和金钱在聚会开销上。

聚会地点较远，交通和住宿费用较高。

无论选择哪种理由，都应尽量保持诚恳和礼貌，避免过于直接或伤害对方的感情。如果可能的话，可以提前告知对方，并解释清楚原因，以减少对方的失望和误解。