在中国人寿保险公司上班的体验因人而异，但总体来说，有以下几个方面可以参考：

内勤工作

轻松：内勤岗位通常较为轻松，主要负责整理资料、通知开会、客户服务等日常工作。

待遇：正式员工通常与中国人寿签订正式合同，享有较高的福利待遇，如五险一金、节假日补贴和奖金等。

外勤工作（保险销售）

挑战性：外勤工作主要是保险销售，需要面对不同的客户，具备较强的沟通能力和销售技巧。

收入：保险营销员的收入主要来源于保险销售佣金（包括新佣和续佣），还包括基本法利益、组织发展利益和公司福利。新入行的营销员通常会有3-10个月不等的底薪补贴。

压力：销售工作通常伴随着较高的压力，需要不断寻找新的客户并维护现有客户关系。

职业发展

机遇：人寿保险行业发展前景广阔，随着人口老龄化和居民收入提高，保险需求不断增长，为从业人员提供了广阔的发展空间。

挑战：收入不稳定、工作时间不固定、工作强度大等因素也可能给从业人员带来一定的压力和挑战。

工作环境和氛围

环境：中国人寿作为一家大型央企，工作环境通常较好，设备齐全，氛围融洽。

团队：同事间相处融洽，工作相互帮助，下班后也会有一些社交活动。

建议

选择岗位：根据个人性格和职业规划，选择适合自己的岗位。如果希望工作轻松一些，内勤岗位是不错的选择；如果希望挑战自己并追求高收入，外勤销售岗位可能更适合。

提升技能：无论是内勤还是外勤，都需要不断提升自己的专业技能和沟通能力，以应对工作中的挑战。

心态调整：销售工作压力较大，需要保持积极的心态，不断调整自己的销售策略和方法。

总体来说，在中国人寿保险公司上班有较好的发展前景和福利待遇，但也需要付出较大的努力和时间。建议根据自身情况做出选择，并做好充分的准备。