空调自排空的方法如下：

拆下室外机阀门上的两根连接管，并选配一个回气阀上的连接螺母，将连接口封死。

在回气阀的工艺口上接好氟瓶，并将两个阀门全部打开。

给压缩机通电，使压机运转，将室外机内部气体排出。

慢慢开启氟瓶的阀门，慢慢注入少量氟，直到排气阀排出的气体变凉，或注入时间大约20秒左右。

用六角扳手将高压排气阀门关闭，同时增加氟的注入量，保持5到10秒的时间。

关闭低压回气阀门和 氟瓶阀门，断掉电源，完成室外机的抽空。

连接内外机管路，利用室外机的氟压对室内机进行排空。

启动空调制冷模式，使室外机运转，测量空调的氟压状况，并进行调整到正常状态。

此外，还可以采用以下方法进行排空：

先打开高压阀，持续2-3秒钟，然后顶开充注氟放气，以达到自排空的效果。

拆开出气端（小管），用手堵塞死喇叭口，低压加雪种口住用把表和雪种瓶连接好，然后开主机作自身排空，当出气端口没气排出时加适量雪种加于赶排，目的是把主机内余存的空气赶出。

在制冷模式下抽空，用六角扳手关闭大阀门，小阀门不关闭。然后开启压缩机，这样管路里面的空气只能从小阀门里面出来了，而不会从大阀里进，所以能抽空。

建议根据具体情况选择合适的排空方法，以确保空调系统的正常运行和制冷效果。