怎么去痘痘最快最有效? 原来祛痘这么做才好得快
100次浏览 发布时间:2024-12-31 09:37:27不断冒出来的痘痘,是大家美容护肤过程中最大的敌人。很多时候,我们花费了大量的时间和精力却不能获得理想的效果,就是因为祛痘方法用的不对。下面一起来看看祛痘应该怎么做吧。
祛痘关键点
把握除印黄金时间
要想抢救白净的肌肤,痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构,严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制,一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。
健康饮食+充实睡眠
内调外敷才是治疗痘痘一个非常有用的办法,所以平常饮食中需注重清淡,不吃刺激性高热量的食物,甜品也尽量少吃,否则会刺激到肌肤,从而痘痘也会受到刺激,同时,晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间,所以爱美的女生要在11点前入睡,同时保证充足睡眠,自然就会慢慢变好了!
痘痘肌不能晒
对于祛痘,不少人有一种错误的认识:“痘痘应该多晒太阳,晒多了痘痘就能很快老化剥落。”没错,紫外线可以杀菌,但紫外线并不能杀灭毛囊深处的的痤疮丙酸杆菌。实际上,紫外线会使皮肤角质层增厚,引发毛囊口的堵塞。另外,紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损害(例如晒伤、光老化等),并加重炎症后色素沉着即痘印的颜色,更值得我们关注。因此,时刻做好防晒保养,远离紫外线伤害有助于痘痘肌的护理。五一放假期间,大家在玩的时候别忘了防晒哦。