当您面临被小三骚扰的情况时，以下是一些建议的步骤来应对这个问题：

保持距离

删除或屏蔽小三的所有联系方式，如电话、短信、社交媒体等。

如果可能，改变您的日常路线或居住地，减少与小三的接触机会。

收集证据

保存所有与小三的互动记录，如短信、邮件、社交媒体聊天记录等。

如果遭遇身体威胁或恶意中伤，记录时间、地点和相关证据。

法律咨询

咨询律师了解您的权利和可能的法律途径，如申请禁止令。

了解《治安管理处罚法》等相关法律，以便在必要时采取法律行动。

报警处理

如果骚扰行为严重干扰您的正常生活，您可以向警方报案。

警方可能会根据情况给予治安处罚，如拘留或罚款。

心理健康支持

如果骚扰给您带来心理压力，考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

与亲朋好友分享您的困扰，他们的支持可以帮助您应对情绪压力。

调整心态

保持自信和沉着，积极面对问题，寻找解决办法。

通过运动、爱好等方式释放压力，保持身心健康。

告知伴侣

与您的伴侣沟通，让他们了解您所面临的问题，并寻求他们的支持和帮助。

请记住，面对骚扰行为，您有权利保护自己的隐私和安全。采取适当的措施，并寻求帮助是非常重要的。