面对家庭暴力，您可以采取以下措施：

及时报警：

拨打“110”报警电话，请求警方介入处理。

寻求专业帮助：

联系12338妇女维权热线，获取专业帮助。

自我保护：

在安全的情况下大声呼救，吸引他人注意。

控制情绪：

避免在争执中激化矛盾，保持冷静。

收集证据：

注意保存受伤照片、医院诊断证明等相关证据。

申请人身保护：

在面临现实危险时，向法院申请人身安全保护令。

法律途径：

向人民法院提起离婚诉讼，并请求损害赔偿。

社会支持：

寻求亲友和社会的支持，必要时考虑与施暴者理智分手。

避免回家：

如果遭受严重威胁，不要回到施暴者身边，保护自己的安全。

教育劝诫：

向社区妇女组织求助，请求对施暴者进行教育和劝诫。

请记住，家庭暴力是违法的，您有权寻求帮助和保护。不要忍受暴力，勇敢站出来维护自己的权益