检测家里是否有录音笔，可以尝试以下方法：

肉眼检查

仔细检查房间的每个角落，特别是插座、开关、灯具、家具等容易隐藏设备的地方。注意任何看起来不对劲或不熟悉的物品。

使用手机蓝牙

打开手机的蓝牙功能，搜索附近的蓝牙设备。某些录音笔如搜狗和讯飞等可以通过手机蓝牙被发现。

使用专业设备

窃听检测仪：可以检测录音笔以及其他窃听设备。

线路检测器：检查每条线路是否有不规则电流产生，以确定是否有安装装置。

无线电频率探测器：检测无线录音器发出的信号。

声音探测器：通过捕捉声音波动来判断房间内是否有录音设备在工作。

无线频谱分析仪：扫描并显示所有在特定频率范围内运行的无线设备，包括录音设备。

使用手机应用程序

在应用商店中搜索并下载专门用于检测无线信号的应用程序，用它们来扫描并分析周围的无线信号。

其他辅助方法

关闭房间的灯源和窗户，用手机手电筒照射插座等地方，如果有录音设备，会有反光。

用手机照相功能，在房间转一圈，并检查死角和卫生间等位置，如果有录音设备，手机上会出现红点。

用一个需要插电的音箱，在房间走一圈，如果有录音设备的信号干扰，音箱会发出杂音。

用手持金属探测器，在房间扫描，如果有金属物品，会有报警。

通过上述方法，可以提高检测家里是否有录音笔的准确性。如果仍然无法确定，建议寻求专业人士的帮助。