在支付宝中申请退款的步骤如下：

自愿退款

登录支付宝账户。

点击首页的“交易记录”按钮，进入交易记录页面。

找到需要退款的交易记录，点击进入交易详情页面。

点击“申请退款”按钮，按照页面提示填写退款原因、退款金额等信息，提交申请。

卖家确认同意后，即可成功退款。

争议退款

在支付宝个人中心页面找到“客服与帮助”选项，点击进入客服页面。

选择“交易纠纷”，找到需要申请退款的订单，点击“申请客服介入”。

填写纠纷详情和上传证据，提交申请。

平台将评估双方提供的证据，判断退款责任。若责任方为卖家，则平台会要求卖家进行退款处理。

注意事项：

在申请退款前，务必与商家进行充分沟通并确认退款事宜，包括退款原因、退款金额等，避免不必要的麻烦。

退款金额应与实际支付金额一致，如有差额需与商家协商解决。

不同商家的退款政策可能有所不同，要仔细阅读相关条款并遵守。

保留证据，如商品照片、订单号、支付截图、与商家的聊天记录等，这些证据在出现纠纷时能有效维护自己的权益。

建议：

如果是在淘宝平台购买的商品，也可以直接在淘宝APP中操作，流程更为简便。

如果遇到卖家不同意退款或存在争议，可以联系支付宝客服或淘宝平台客服寻求帮助。