如果您需要在一个月内还清蚂蚁借呗的借款，您可以按照以下步骤操作：

理解借款详情

确认您的借款金额和还款期限。

了解您的日利率和还款计划。

制定还款计划

制定一个详细的还款计划，包括每月需要还款的金额和时间。

选择还款方式

自动还款：设置自动从银行卡中扣除还款金额。

手动还款：在还款日前手动通过支付宝或银行卡转账还款。

提前还款

如果您希望避免利息，可以在还款日前提前还款。

进入手机支付宝，找到蚂蚁借呗还款，选择提前还款，按提示操作即可。

注意还款日

确保在还款日当天12点前充值足够金额至支付宝（支付宝余额、余额宝都支持），系统会自动扣除。

避免逾期

如果无法按时还款，及时与支付宝客服联系，协商还款方案。

请确保在还款日前完成还款操作，避免产生逾期费用和信用记录损害。