标准工作时间制是指法律规定的，在一般情况下普遍适用的，按照正常作息办法安排的工作日和工作周的工时制度。在中国，根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，标准工作时间为每日工作8小时，每周工作40小时，并且每周至少安排一天休息日。这是最普遍且广为人知的工时制度，也被称作“朝九晚五”工作制。用人单位必须遵守这一规定，不得私自延长劳动者的工作时间。超出标准工作时间的工作时间，会被定义为加班行为，并需按照劳动法的相关规定支付加班费