社区戒毒具体履行的内容包括：

遵守社区戒毒协议：

社区戒毒人员应当履行社区戒毒协议，这是社区戒毒措施的基本要求。

定期接受检测：

根据公安机关的要求，社区戒毒人员需要定期接受检测，以监控其戒毒情况。

报告义务：

如果社区戒毒人员离开社区戒毒执行地所在县（市、区）3日以上，必须书面报告。

接受监督管理：

社区戒毒期间，戒毒人员要接受乡（镇）人民政府、城市街道办事处和社区戒毒工作小组的管理和监督。

参加教育、劝诫和帮扶：

社区戒毒工作人员应对戒毒人员进行戒毒知识辅导、教育、劝诫，并提供职业技能培训、职业指导、就学、就业等方面的帮助。

法律责任：

对于严重违反社区戒毒协议或在社区戒毒期间再次吸食、注射毒品的人员，公安机关将变更社区戒毒措施为强制隔离戒毒。

不限制人身自由：

社区戒毒措施不得限制戒毒人员的人身自由。

保持社会联系：

社区戒毒专职工作人员需要定期与戒毒人员沟通，了解其思想、生活、交友情况，并保持经常性的联系沟通。

动态管控：

社区戒毒工作人员要落实动态管控措施，查找失控的吸毒人员，并及时纳入社区戒毒。

提供援助：

对于无职业且缺乏就业能力的戒毒人员，相关部门应提供必要的职业技能培训、就业指导和就业援助。

这些措施旨在帮助吸毒成瘾人员戒除毒瘾，重新融入社会，同时保护其合法权益不受侵犯。