如果你不想跳舞，以下是一些建议来帮助你重新找回对舞蹈的热情：

调整心态

-告诉自己，遇到瓶颈是即将有新的突破，保持积极的心态，相信自己每天都在进步。

跳舞是为了寻找快乐，不要给自己太大的压力，放松心情，享受舞蹈带来的乐趣。

更换环境和音乐

观看一些美丽又精彩的舞蹈视频，换新的舞曲听听，这些可能会重新点燃你的舞蹈激情。

寻找舞伴

如果是因为没有喜欢的舞友而不愿意跳舞，可以尝试在舞场外等待，寻找合适的舞伴再回到舞场。

可以提前约好跳舞的姐妹，相互之间打好掩护，遇到不喜欢的人邀请时可以临时组成女子组合。

设定目标和奖励

设定一些小目标，比如每天练习一段时间，完成后给自己一些奖励，这样可以增加学习的动力。

寻找其他兴趣

如果对舞蹈实在没有兴趣，可以尝试其他爱好，如跆拳道、游泳、钢琴等，找到最适合自己的兴趣。

寻求专业指导

如果是因为技术瓶颈而不愿意跳舞，可以寻求专业舞蹈老师的帮助，他们可以提供专业的指导和鼓励。

坚持和耐心

学舞蹈需要坚持和耐心，不要因为一时的厌倦就放弃，相信自己的潜力，慢慢会找到舞蹈的乐趣。

希望这些建议能帮助你重新找回对舞蹈的热情，享受舞蹈带来的快乐。