补充养老保险的领取条件通常包括：

1. 到达法定退休年龄并办理退休手续；

2. 出国或出境定居并办理了终止基本养老保险关系手续；

3. 与用人单位终止基本养老保险关系，户籍迁出本市或非本市户籍与用人单位终止劳动关系。

领取方式一般有以下几种：

一次性领取：到达退休年龄后，职工可以一次性领取补充养老保险金；

提前领取：

员工在职期间死亡，由其法定继承人领取；

出国定居；

患有重大疾病且无劳动能力的职工。

需要注意的是，补充养老保险通常具有社会保险性质，员工辞职后一般不能领回保险金，除非符合上述提前领取的条件。