合同形式主要有以下几种：

口头形式

指合同当事人以口头交谈方式相互作出意思表示订立合同。口头形式简便、易行、迅速，但发生纠纷时难以取证，不易分清责任，通常适用于能即时清结的合同关系。

书面形式

包括合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。此外，以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，也视为书面形式。

行为默示形式

是指当事人通过行为表达其意思表示，而非通过语言或文字。例如，通过履行合同义务来表示对合同的接受。

其他形式

根据法律规定或当事人约定，还可以采用其他形式订立合同。例如，通过公证、鉴证、登记或审批等方式。

建议

在选择合同形式时，应根据合同的具体内容、当事人的约定及法律的相关规定来决定。对于重要且复杂的合同，建议采用书面形式，以确保合同的有效性和可执行性。对于临时性或简单的交易，可以考虑使用口头形式，但要注意保留相关证据，以便在发生纠纷时维护自身权益。