出国干活需要遵循一定的流程和注意事项，以下是一些关键步骤和建议：

手续办理

国内手续：包括护照、签证、培训通过证明、体检合格证明等。这些手续一般由经营公司统一办理。

国外手续：包括出入境许可证明、批准务工证明等。这些手续需要劳务公司协助办理。

选择正规劳务公司

选择有资质的正规劳务公司，确保其具备对外劳务合作的资格。签订正规的劳务合同，认真阅读合同内容，确保自己的权益得到保障。

签订合同

在签订合同时，要仔细审查合同条款，包括工作内容、工资待遇、工作时间、保险福利等，确保合同内容明确、合法。

培训和考试

参加由劳务公司组织的培训，并通过相关考试，以获得出国务工的资格。

维权途径

与雇主矛盾：依据《雇佣合同》，向境外劳务派遣公司或公司在当地的出国劳务代表反映，参与共同协商解决问题。

与劳务公司纠纷：依据双方签订的合同协商解决。如协商无效，可向相关行业协会投诉，如中国对外承包工程商会，或通过法律程序解决。

紧急事件：若遇到自然灾害、战争等紧急事件，应积极配合相关救援工作，并寻求使领馆的帮助。

遵守当地法律

了解并遵守所在国的法律法规，尊重当地的风俗习惯，避免因违法行为而影响务工和人身安全。

保持沟通

与雇主和劳务公司保持良好沟通，及时反映问题，寻求解决方案，确保自身权益不受损害。

通过以上步骤和建议，可以有效降低出国干活的风险，确保自身权益得到保障。