如果您发现您的养老保险缴纳出现了错误，您可以按照以下步骤操作：

收集证据：

首先，您需要收集所有相关的证据，比如缴费记录、身份证等，以证明您的养老保险缴纳确实存在错误。

提交申请：

然后，您需要向当地的社保部门提出书面申请，说明您的情况，并提供上述证据。

等待审核：

社保部门在收到您的申请后，会进行审核，确认您的养老保险缴纳记录确实存在错误。

办理更正：

一旦审核通过，社保部门会进行相应的更正，调整您的养老保险缴费记录。

法律途径：

如果社保部门拒绝更正或处理不当，您可以咨询律师或法律机构，通过法律途径解决。

请注意，通常情况下，养老保险是无法直接退保的，但可以通过上述步骤进行更正。