出轨在法律和道德上通常指的是 婚姻中一方或双方在情感、身体上脱离正常轨道，在婚外寻求第三者来满足自身对性、情感的需求。具体行为包括但不限于以下几种：

婚外情行为：

与婚外的异性发生感情关系，但不包括同居或重婚。

同居行为：

与婚外异性持续、稳定地共同居住，但不以夫妻名义。

重婚：

与婚外异性以夫妻名义持续、稳定地共同居住或与其登记结婚。

通奸：

偶尔与婚外异性发生性关系，但未达到同居或重婚的程度。

精神出轨：

在心理层面对其他人产生情感倾向，但未发生实际出轨行为。

需要注意的是，出轨行为不仅违反夫妻间的忠诚义务，而且在很多情况下也会对家庭和社会造成严重的伤害。在离婚诉讼中，出轨行为可能会被视为一种过错，导致无过错方在财产分配、损害赔偿等方面获得一定的优势。

以上信息综合了不同来源的定义和法律解释，希望对你有所帮助。