当您遇到邻居家的狗扰民问题时，您可以采取以下步骤：

与邻居协商

首先尝试友好地与邻居沟通，表达您的困扰，并请求他们采取措施减少狗叫。

投诉物业或居委会

如果邻居不采取行动，您可以联系小区物业或居民委员会，请求他们介入协调。

报警处理

如果上述方法都无效，您可以报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条和第七十五条的规定，制造噪声干扰他人正常生活的，可处以警告或罚款。

收集证据

在整个过程中，注意收集和保存相关证据，如录音、视频或其他邻居的证言，以备不时之需。

法律途径

如果问题严重，且通过协商和警方处理都无法解决，您可以考虑通过法律途径，如向人民法院提起诉讼，要求邻居履行文明养犬的义务。

请保持冷静和理性，尽量通过和平的方式解决问题。